Každý z nás miluje tie jednoduché recepty, ktoré máme hotové za pár minút a zvládne ich naozaj aj malé dieťa. Tak toto je presne ten recept, aký si hľadal. Tieto originálne dragon cukríky v horkej čokoláde si jednoducho zamiluješ.

Budeme potrebovať:

• 140g grécky jogurt
• 20g lyofilizovaná pitahaya
• 50-60g horká čokoláda
• 5g kokosový olej

Postup:

Na začiatok si zmiešame (prípadne zmixujeme) grécky jogurt s dračím ovocím, aby nám vznikla jemná jogurtová konzistencia. Následne vezmeme silikónovú formu do tvaru malých kociek, naplníme ju našim jogurtom a dáme zatuhnúť do mrazničky.

Ak už máme naše kocky dobre zatuhnuté, môžme si dať roztopiť čokoládu s kokosovým olejom. Teraz už nám zostáva len jedna maličká úloha a tou je obalenie jogurtových kociek v roztopenej čokoláde. Na záver dáme ešte na chvíľku zatuhnúť a môžme vychutnávať.

Ak by si náhodou nevedel, kde zoženieš dragon fruit, tak ja používam toto lyo ovocie a s mojim kódom patrikbefit10 teraz ušetríš 10% na celý nákup. 🙂

Neváhaj somnou zdieľať tvoje výtvory na sociálnych sieťach. 🙂

Z celkového množstva nám vyšlo 10 kúskov.

Nutričné hodnoty na 1 porciu:

Energetická hodnota: 48kcal Bielkoviny: 2g Sacharidy: 3g Tuky: 3g