Tekvicový perník s nádychom Vianoc

Prejsť na recept

Šošovicové kari s jasminovou ryžou

Prejsť na recept

Overnight oats ako skvelý ovocný dezert

Prejsť na recept

Krémové cestoviny s treskou a brokolicou

Prejsť na recept

Kuracie prsia na spôsob minestrone

Prejsť na recept

Fitness pizza plná bielkovín

Prejsť na recept

Krémové kuracie prsia na špenáte s balkánskym syrom

Prejsť na recept

Morčacie fašírky ako skvelý rýchly obed

Prejsť na recept

Fitness lasagne s morčacím mäsom

Prejsť na recept

Fitness šalát, ktorý nájdeš v chladničke

Prejsť na recept

Ahoj, moje meno je Patrik

Milujem zdravé a jednoduché recepty. Mojim cieľom je ukázať ľuďom, že jesť zdravo sa dá aj chutne a nemusia pri tom držať drastické diéty, ktoré so zdravím nemajú nič spoločné.
Viac info o mne

Môj e-book: Rýchle fitness snacky na doma

Hľadáš rýchle a jednoduché recepty, ktoré zvládne naozaj každý? Tak presne tu si správne. Už nebudeš musieť jesť tie nudné jedlá stále dookola či tráviť hodiny v kuchyni.
Zakúpiť